ノニジュースの効果効能は?

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ノニは便秘にいい?肌がきれいになる?熟睡できる?

見た目はかわいくないノニ愛飲者は増加中。

凝縮された栄養価の高い南国の果物ノニ

ノニはデトックスジュースとも呼ばれ、便秘に悩む女性やアトピーの人にも人気があり、口コミで人気が広がっています。

ノニジュースはノニというすごくグロテスクなフルーツなのですが、見た目はともかく、発酵させるとアミノ酸全種類も含み、ビタミン、鉄、ポリフェノール、カルシウム、マグネシウム、葉酸といった有効成分が含まれているそうです。

そのため、『神様からの贈り物、ハーブの女王』として産地では健康維持に飲まれています。

ノニジュースの産地は、ハワイ、タヒチ、パラオ、サモア、沖縄、などなど、暖かい地域です。

私がノニを知ったのは都内の某エステ。

エステティシャンさんが生理痛がよくなったとか、便秘しなくなったというので、気になって試飲させてもらいました。

ノニジュースはおいしくないことでも有名で、笑っていいともでもバツゲームとして飲まされることがあったほど。
そのわりにはまずいというほどではなく、甘みの無いお酢みたいな感じですんなり飲めました。

ちなみに、そこのノニジュースは比較的飲みやすいものだといっていたので、ノニによって差があると思います。
産地や濃度などによっても質が違うらしく、作ってるメーカーごとに味にも差があるとのコト。

はしのえみや土屋アンナ、オーランド・ブルームと結婚したモデルのミランダ・カーもノニジュースを愛飲しているみたい。
藤原紀香もノニの入ったミスパリのゼリーを食べているみたいですよ。

とにかく、リアル口コミでも『ノニっていいらしい』というのをちらほら聞いていたのでついに買ってみました。

ノニジュースの効果と効能

私が買ったサモア産ノニジュース

口コミなどの効能をみてみるとかなり幅広く書かれているものが多いですが、実際の効果、効能は人によって違うようです。不眠症がよくなった、なんとなく元気になったとか肌がきれいになったとか。

ノニの高い効果にノニ信者と呼ばれるほどの熱烈なファンもいます。

いろいろ調べてみると、マルチ商法でノニジュースを扱っているところもあるみたいです。

わざわざあやしいマルチ商法チックなところから買わずとも、いろんな産地のいろんなノニジュースがすでに販売されているので、いろいろ比較してみて普通に販売しているお店から買えばいいと思います。

口コミや消費者の声的なので大げさに書かれていることもありますが、自分にはどうなのか?っていうのが大事かな?と思ってます。

化粧品も合う、合わないがあるみたいに、身体に合う、合わないもあると思うので。

こういった健康食品はコラーゲンもそうだけど、飲んでみて『なんとなくいいかも』と思うものを続けるのが大事かと。

ただ、コラーゲンでもそうですが、1度に大量に摂取したところで効果を感じるものではないので、少量を毎日飲み続けてみることが大事だとおもいます。ただ、なんでもそうですが、合う合わないもあるので過大に効果を期待してがまんして飲むのはお勧めしません。

ノニジュースを飲んでみて

私が買ったサモア産ノニジュース

コラーゲンの試飲の合間にノニジュースを飲んでみました。

独特の香り。くさいとは思いませんが、すっぱそうな香りです。
味はお酢のちょっと変わったような感じでストレートで飲みました。
毎日30〜60mlを飲み続けるのがいいみたいです。

体にいいからといって飲みすぎはNG
適量を飲み続けることが大事です。

フィッシュコラーゲンのどろどろしたコラーゲンドリンクよりも私は飲みやすいと感じました。 お酢自体が嫌いじゃないので、どっちかっていうと好きかも。

仕事で昼夜逆転しがちで眠りにつきにくい私は熟睡効果をUPさせてくれる、ノニに含まれるギャバの働きがあるとうれしいのですが。飲み続けてみないとわからなさそうですね。

だいたい1〜3ヶ月で何かしらの効果を実感できるらしいです。

今回飲んだのは純粋なノニだけのノニジュース。
他のメーカーからはブルーベリーなどの果物とミックスされて飲みやすくなっているものもあります。

いろんな産地のノニジュースを試してみたいと思います。

飲み続けて変化があったら続きレポートします。

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